Суббота, 23.11.2024, 05:28


Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS  
Меню сайта

Категории каталога
Графика [110]
Книги по компьютерной графике и графическим редакторам
Программирование [1095]
Скачать книги по программированию
Прочее [25190]
Журналы [25]
Медицина [0]
Наука [273]
Природа [0]
Литература [4130]

Наш опрос
Откуда будете?
Всего ответов: 73

На правах рекламы

Главная » Книги » Прочее
Журналист месяца - zyzy

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

19.09.2021, 21:42

Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости — Доктор психологии Эллен Хендриксен с легкой долей юмора расскажет, как изменить свои паттерны поведения и успокоить внутреннего критика, который расшатывает нашу самооценку.
С помощью этой книги вы:
- определите степень своей социальной тревожности
- поймете, почему чувствуете то, что чувствуете
- научитесь направлять свое внимание
- избавитесь от перфекционизма
- освоите приемы эффективного общения

Название: Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Автор: Хендриксен Эллен
Издательство: Бомбора
Год: 2021
Страниц: 352
Формат: EPUB, PDF
Размер: 10,23 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc


Похожие материалы:

Конвертация траффика в деньги


Категория: Прочее | Добавил: pmojka | Просмотров: 79 | Рейтинг: 0.0/0 |
Форма входа

Друзья сайта

Статистика сайта

Онлайн всего: 32
Гостей: 32
Пользователей: 0

Поиск

Copyright MyCorp © 2024