Суббота, 23.11.2024, 11:09


Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS  
Меню сайта

Категории каталога
Графика [110]
Книги по компьютерной графике и графическим редакторам
Программирование [1095]
Скачать книги по программированию
Прочее [25190]
Журналы [25]
Медицина [0]
Наука [273]
Природа [0]
Литература [4130]

Наш опрос
Дизайн портала
Всего ответов: 14

На правах рекламы

Главная » Книги » Прочее
Журналист месяца - zyzy

Раннингфуд. Еда для бега: до, во время и после

22.05.2018, 20:02

Раннингфуд. Еда для бега: до, во время и после — У бегунов особые потребности в еде, и принцип «ем как все» не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.
В этой книге описаны основные принципы системы «Раннингфуд»: количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна…
Приятного чтения и эффективных тренировок!

Название: Раннингфуд. Еда для бега: до, во время и после
Автор: Николя Обиньо
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 73,08 МБ
Качество: Отличное

Скачать Раннингфуд. Еда для бега: до, во время и после

Скачать с turbobit.net
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com


Похожие материалы:

Конвертация траффика в деньги


Категория: Прочее | Добавил: pmojka | Просмотров: 107 | Рейтинг: 0.0/0 |
Форма входа

Друзья сайта

Статистика сайта

Онлайн всего: 38
Гостей: 38
Пользователей: 0

Поиск

Copyright MyCorp © 2024