Суббота, 02.11.2024, 16:26


Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS  
Меню сайта

Категории каталога
Графика [110]
Книги по компьютерной графике и графическим редакторам
Программирование [1095]
Скачать книги по программированию
Прочее [25190]
Журналы [25]
Медицина [0]
Наука [273]
Природа [0]
Литература [4130]

Наш опрос
Дайте оценку нашему порталу
Всего ответов: 36

На правах рекламы

Главная » Книги » Прочее
Журналист месяца - zyzy

Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012

29.11.2013, 10:59


Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером.
$CUT$В написании данного пособия принимали участие известные персональные фитнес-тренеры, которые провели тщательный анализ теоретической и практической информации, знаний и качеств, необходимых компетентному персональному фитнес-тренеру. Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Даны примеры занятий с группами лиц, имеющих специфические потребности (дети, подростки, женщины в период беременности, люди пожилого возраста и др. ). Рассмотрены важнейшие правовые вопросы, о которых должен иметь представление персональный тренер.
Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного и медицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие.

Название: Основы персональной тренировки
Автор книги: Роджер Эрл, Томас Бехль (ред. )
Дата выпуска: 2012
Издательство: Олимпийская литература
Страниц: 724
Формат: DjVu
Язык Русский
Размер архива: 16,9 мб

Скачать Основы персональной тренировки / Роджер Эрл, Томас Бехль / 2012
Скачать с turbobit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с uploaded.net

Похожие материалы:

Конвертация траффика в деньги


Категория: Прочее | Добавил: zenj68 | Просмотров: 282 | Рейтинг: 0.0/0 |
Форма входа

Друзья сайта

Статистика сайта

Онлайн всего: 23
Гостей: 23
Пользователей: 0

Поиск

Copyright MyCorp © 2024