Суббота, 23.11.2024, 17:22


Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS  
Меню сайта

Категории каталога
Графика [110]
Книги по компьютерной графике и графическим редакторам
Программирование [1095]
Скачать книги по программированию
Прочее [25190]
Журналы [25]
Медицина [0]
Наука [273]
Природа [0]
Литература [4130]

Наш опрос
Дизайн портала
Всего ответов: 14

На правах рекламы

Главная » Книги » Прочее
Журналист месяца - zyzy

Обучение настольному теннису за 5 шагов

20.02.2017, 19:42

Обучение настольному теннису за 5 шагов — В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения.
Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям. Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.

Название: Обучение настольному теннису за 5 шагов
Автор: Милоданова Ю. А., Жданов В. Ю., Жданов И. Ю.
Издательство: Спорт
Год: 2015
Страниц: 150
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,77 Мб
Качество: Отличное

Найденные файлы


Похожие материалы:

Конвертация траффика в деньги


Категория: Прочее | Добавил: pmojka | Просмотров: 95 | Рейтинг: 0.0/0 |
Форма входа

Друзья сайта

Статистика сайта

Онлайн всего: 17
Гостей: 17
Пользователей: 0

Поиск

Copyright MyCorp © 2024