Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости — В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
Название: Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости Автор: Юлия Зартайская Издательство: Амфора Год: 2014 Страниц: 47 Формат: PDF Размер: 10,18 Мб Качество: Отличное
Скачать Гимнастика для лица. Уроки красоты и молодости
