Движение, дыхание, психофизическая тренировка — Эта книга предлагает вниманию читателя общедоступное описание методов и приемов психофизической тренировки, позволяющих резко повысить эффективность оздоровительных занятий физкультурой за счет использования мощных резервов психики. Психофизическая тренировка оптимально сочетает достижения лечебной физкультуры, психотерапии и гигиены. Автор, основываясь на большом практическом опыте, приводит 10 уроков психофизической тренировки, целью которых является сохранение и укрепление здоровья.
Название: Движение, дыхание, психофизическая тренировка Автор: Динейка К. В. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1986 Страниц: 64 Формат: PDF, DJVU Размер: 11,18 МБ Качество: Отличное
