Ёсино Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания
10.12.2019, 12:53
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени.
Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле она имеет прочную медицинскую основу. Что привлекательно в этом методе, так это то, что нет никаких особых ограничений на то, что должно быть съедено – вы можете есть все, что хотите. По мере перехода на новый режим питания ваше здоровье улучшится, у вас больше не будет никакого желания есть ненужные продукты или продукты, которые могут повредить вашему телу. Другими словами, вы автоматически станете здоровым и потеряете лишний вес, а ваша кожа восстановит свою молодость. Что может быть более захватывающим, чем это?
Название: Метод Нагумо. Японская система питания Автор: Ёсино Нагумо Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2019 Формат: fb2, rtf Страниц: 190, с ил. Размер: 10,3 МБ
Скачать Ёсино Нагумо - Метод Нагумо. Японская система питания
