Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
13.12.2018, 14:10
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть — Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность». Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Название: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть Автор: Надя Германн Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 410 Формат: RTF, PDF Размер: 11,25 МБ Качество: отличное Язык: русский
Скачать Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
